Nám da có thể khiến làn da bạn mất đi vẻ mịn màng và đều màu. Nhưng liệu lá tía tô có thể giúp bạn trị nám một cách hiệu quả? Hãy cùng Cappi tìm hiểu cách trị nám bằng lá tía tô để làm sáng và giảm nám da, đồng thời khôi nguồn cảm hứng cho làn da đẹp tự nhiên.
Lá tía tô trị nám có thực sự mang lại hiệu quả?
Lá tía tô được cho là có khả năng trị nám hiệu quả, nhất là nhờ vào lượng flavones có mặt trong lá. Flavones có khả năng giúp giảm khả năng tác động tiêu cực của tia UV lên da, đồng thời ngăn chặn sự sản xuất quá mức của sắc tố melanin, góp phần làm giảm vết nám da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc sử dụng lá tía tô cần kết hợp với chăm sóc da hàng ngày và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng kem chống nắng hoặc cách bảo vệ da khác.
Hướng dẫn các cách trị nám bằng lá tía tô
Sử dụng nước lá tía tô
- Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch một nắm lá tía tô bằng nước muối để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất.
- Làm nước lá tía tô: Đặt lá tía tô đã rửa vào máy xay sinh tố và thêm một cốc nước lọc. Xay nhuyễn hỗn hợp nước và lá tía tô.
- Lọc và sử dụng: Lọc lấy nước sau khi xay nhuyễn, sau đó uống nước lá tía tô trực tiếp. Bạn cũng có thể thêm một ít đường để nước lá tía tô dễ uống hơn.
Sử dụng nước lá tía tô đều đặn, mỗi ngày một cốc, có thể giúp giải nhiệt cơ thể và ngăn ngừa việc sản xuất quá mức các melanin gây nám da. Kết hợp với chăm sóc da hàng ngày và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, cách này có thể giúp mang lại làn da sáng mịn và giảm vết nám.
Xông mặt bằng lá tía tô
- Rửa sạch lá tía tô: Bắt đầu bằng việc rửa sạch lá tía tô và bỏ đi những lá đã hỏng hoặc không tươi.
- Nấu tinh dầu của lá: Đặt lá tía tô vào một nồi chứa lượng nước vừa đủ để đun sôi. Đậy nồi và đun sôi trong khoảng 15 phút để tinh dầu của lá tan ra.
- Xông mặt: Khi nước đã nguội một chút, bạn có thể bắt đầu xông mặt. Để làm điều này, bạn cần một chiếc khăn dày.
- Rửa sạch: Sau khi hoàn thành quá trình xông mặt, rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, giúp làm giảm tình trạng nám da.
Nên thực hiện quá trình này một đến hai lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt hơn. Đồng thời, cần kiên nhẫn vì việc loại bỏ nám da thường đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.
Làm trà tía tô trị nám da
- Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối pha loãng để đảm bảo sạch sẽ.
- Sau khi rửa sạch, bạn có thể phơi lá tía tô khô ngoài trời nắng hoặc sử dụng lò để sấy nếu không có điều kiện phơi ngoài trời, đặc biệt là trong mùa mưa.
- Sử dụng một ít lá tía tô đã phơi khô để pha trà. Cách pha trà này tương tự như cách pha trà thông thường. Đun sôi nước và đổ lên lá tía tô. Có thể cho lá tía tô vào nước lọc và đun sôi trong khoảng 5 phút để giúp chất trong lá tía tô nhanh ra và sử dụng ngay sau đó.
Lá tía tô phơi khô còn thừa sau khi làm trà có thể được bảo quản trong túi kín và sử dụng dần cho các lần sau. Trà lá tía tô dễ uống và có thể sử dụng hằng ngày để đạt hiệu quả trị nám da nhanh chóng. Hãy kết hợp việc uống trà tía tô với chế độ chăm sóc da hàng ngày để thấy sự cải thiện về làn da của bạn.
Làm mặt nạ lá tía tô
- Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn để tạo ra nước lá tía tô.
- Rửa mặt: Sử dụng nước ấm để rửa mặt thật sạch. Điều này giúp mở lỗ chân lông, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ lá tía tô.
- Thoa lên da: Thoa một lớp nước lá tía tô đã xay lên da mặt hoặc vùng da bị nám. Tránh vùng mắt và miệng.
- Giữ mặt nạ: Để mặt nạ trên da khoảng 10 phút để dưỡng chất từ lá tía tô thẩm thấu vào da.
- Rửa sạch: Sau 10 phút, rửa sạch bằng nước sạch.
Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng mặt nạ lá tía tô đều đặn, khoảng 2-3 lần mỗi tuần, và kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để thấy rõ hiệu quả trong việc trị nám da.
Ngoài việc sử dụng mặt nạ, bạn cũng nên bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu nếu cần.
Kết hợp cùng với kem chống nắng có tại Cappi
Kem Chống Nắng Skin Aqua
- SPF50+ và PA++++ giúp chống nắng hiệu quả, bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.
- Sản phẩm kết hợp sắc xanh và sắc hồng để tạo ra màu tím hoa lavender độc đáo, giúp làn da trở nên tự nhiên sáng hồng và rạng rỡ.
- Hiệu ứng 3D với hạt ngọc trai siêu mịn giúp da tỏa sáng và rạng ngời bằng cách phản chiếu ánh sáng đa chiều.
- Sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da với Hyaluronic Acid và làm sáng da bằng Vitamin C, giúp da mềm mịn.
- Không gây khô da vì không chứa cồn, và có cảm giác dịu nhẹ cho da nhạy cảm…
=> Xem thêm thông tin về: Kem Chống Nắng Skin Aqua
Kem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch SPF 50+
- Phù hợp cho da nhạy cảm, da dầu và da mụn.
- Không gây bết dính, không để lại lớp bết trắng, không gây mọc mụn, không chứa paraben, không chứa hương liệu.
- Tuyệt đối an toàn với da, thích hợp cho da mặt và cổ.
- Sản phẩm mang dạng kem gel, thẩm thấu nhanh, mang lại cảm giác khô thoáng.
- Kiểm soát tình trạng da nhờn và môi hôi suốt 9 tiếng…
=> Xem thêm thông tin về sản phẩm: Kem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios Dry Touch SPF 50+
Kem Chống Nắng E&G Beauty Aquamarine Perfect UV Sunscreen
- Bảo Vệ Toàn Diện: Với 7 màng lọc chống nắng, SPF50+ và PA++++, sản phẩm này bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm môi trường.
- Chống Lão Hóa: Các hoạt chất mạnh mẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da.
- An Toàn Cho Mọi Loại Da: Sản phẩm chứa 6 hoạt chất thiên nhiên, không gây kích ứng, phù hợp cho cả da nhạy cảm.
- Phục Hồi Da Tổn Thương: Sử dụng sản phẩm này để có một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn..
Xem thêm thông tin sản phẩm: Kem Chống Nắng E&G Beauty Aquamarine Perfect UV Sunscreen
Lưu ý khi sử dụng lá tía tô trị nám
- Kiên nhẫn và thời gian: Hiệu quả không xuất hiện ngay lập tức và có thể cần một khoảng thời gian dài để thấy sự cải thiện. Hãy kiên trì sử dụng trong ít nhất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.
- Tránh tác động của tia UV: Hãy tiếp tục sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để đảm bảo bảo vệ tối ưu cho da.
- Kiểm tra dị ứng: Nếu có dấu hiệu đỏ, ngứa hoặc sưng, ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Sử dụng đều đặn: Để thấy kết quả tốt hơn, bạn nên áp dụng lá tía tô đều đặn. Một lần hoặc hai lần mỗi tuần là mức độ phù hợp.
- Rửa sạch da: Trước khi áp dụng lá tía tô, hãy rửa sạch da bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Trị nám bằng lá tía tô có thể là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả, nhưng đừng quên kết hợp với việc sử dụng kem chống nắng và kiên nhẫn. Làm theo hướng dẫn của Cappi và cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của bạn.
