Trong cuộc sống hối hả và quay cuồng ngày nay, chăm sóc da và tóc trở nên ngày càng quan trọng. Bài viết này sẽ đưa bạn tìm hiểu bột cám gạo có tác dụng gì?, và làm thế nào nó có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận về làn da và mái tóc của mình.
Bột cám gạo có tác dụng gì?
Giảm tình trạng tiết dầu
Bột cám gạo chứa nhiều vitamin B và protein, giúp hấp thụ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông từ bên trong.
Trong số các thành phần của cám gạo, đặc biệt là vitamin B6, có tác dụng điều chỉnh mức độ tiết bã nhờn trên da. Điều này giúp giảm tình trạng tiết dầu một cách hiệu quả, đồng thời cải thiện tình trạng da mặt.
Làm sạch sâu trong chân lông, ngăn ngừa mụn
Lỗ chân lông có kích thước lớn có thể làm cho làn da trở nên không mịn màng và thiếu sức sống. Việc loại bỏ tế bào chết hoặc làm sạch da bằng cám gạo có thể giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tác động tích tụ từ trang điểm trong lỗ chân lông.
Khi da được làm sạch sẽ giúp chân lông dần dần co lại và ngăn chặn tình trạng mụn xuất hiện, đặc biệt là mụn cám và mụn đen.
Hướng dẫn thực hiện:
Lấy khoảng 3-5 thìa bột cám gạo và đặt vào một túi vải sạch.
Ngâm túi cám trong 200ml nước ấm, sau đó nhẹ nhàng bóp túi để lấy nước cám gạo.
Sử dụng nước cám gạo này để rửa mặt hàng ngày, giúp làm sạch da hiệu quả.
Trị thâm, mụn
Cám gạo không chỉ có tác dụng tích cực đối với da mặt mà còn giúp xử lý vấn đề thâm nám và hỗ trợ trong quá trình điều trị mụn một cách hiệu quả. Nguyên liệu này chứa đựng nhiều loại vitamin B (B1, B5, B6) và E, những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho da, giúp làm dịu các vết thâm, và tạo ra làn da trắng sáng và đầy sức sống.
Đặc biệt, vitamin B1 có trong cám gạo có khả năng chống viêm và ngăn chặn sự hoạt động của vi khuẩn. Điều này giúp quá trình làm lành mụn diễn ra nhanh chóng hơn, đồng thời giảm thiểu khả năng xuất hiện vết thâm hoặc sẹo mụn.
Xem thêm:
7 cách trị mụn tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên
Tẩy tế bào chết
Nhiều người đã lâu đã áp dụng cám gạo như một lựa chọn tự nhiên và an toàn để loại bỏ tế bào chết, làm sáng da. Điều này là kết quả của axit phytic có trong cám gạo, giúp loại bỏ tế bào da cũ, cải thiện sắc tố da và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới.
Có nhiều sản phẩm kem tẩy tế bào chết sử dụng cám gạo làm thành phần chính. Điều này không chỉ phù hợp cho việc tẩy da chết trên khuôn mặt mà còn dành cho cả cơ thể. Hãy thường xuyên áp dụng kem này, đặc biệt là cho những người có vấn đề với da viêm, da khô hoặc mụn lưng. Cám gạo sẽ nhanh chóng loại bỏ lớp tế bào chết, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và mang lại làn da mềm mại.
Dưỡng ẩm, làm sáng da
Trong cám gạo, chúng ta có thể tìm thấy tocopherol – một loại vitamin E phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Vitamin E này có khả năng cung cấp độ ẩm, dưỡng ẩm và tăng cường chức năng bảo vệ của da.
Ngoài ra, tocopherol cũng được biết đến với khả năng giảm sự xuất hiện của sắc tố, làm cho làn da trở nên sáng hơn theo thời gian.
Ngăn ngừa lão hóa
Có một số chất trong cám gạo có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng tiêu cực của môi trường. Đặc biệt, việc sử dụng bột cám gạo thường xuyên có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đường nhăn và tình trạng da sạm màu. Việc tích cực tích hợp cám gạo vào chăm sóc da cũng khuyến khích quá trình tái tạo collagen, giúp da trở nên trẻ trung hơn.
Thanh Lăn Xóa Nhăn Mắt Truyền Trắng Cindel Tox Volume Eye Serum 15ml
Thanh Lăn Xóa Nhăn Mắt Truyền Trắng Cindel Tox Volume Eye Serum là một sản phẩm thanh lăn chuyên trị nhăn mắt, được thiết kế để giảm quầng thâm, làm giảm nếp nhăn và bọng mắt, mang lại sự tươi trẻ cho vùng da xung quanh mắt. Với khả năng làm dịu da và cải thiện tình trạng làn da nhạy cảm quanh khu vực mắt, sản phẩm này hứa hẹn mang đến cho bạn đôi mắt sáng bóng và tràn đầy sức sống.
Ngừa nám và tàn nhang
Ngoài vấn đề về mụn và lỗ chân lông, nám và tàn nhang vẫn là ám ảnh của nhiều phụ nữ. Nguyên nhân của vấn đề này có thể xuất phát từ việc sử dụng mỹ phẩm không chất lượng, gây hao mòn da, hoặc từ tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời, thậm chí là do quá trình lão hóa. Dù nguyên nhân là gì, nám và tàn nhang đều làm mất đi sự tự tin của phụ nữ.
Để khắc phục tình trạng da bị nám và tàn nhang, bột cám gạo là một lựa chọn an toàn và hiệu quả. Với thành phần dinh dưỡng cao, đặc biệt là vitamin B1, bột cám gạo giúp ngăn chặn quá trình hình thành melanin – chất gây nám. Chất lipid trong bột cám gạo cũng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, từ đó giúp ngăn chặn sự xuất hiện của nám và tàn nhang.
Tinh Chất Trị Nám Kyung Lab Pure Trax Pigment Control 30ml
Tinh Chất Trị Nám Kyung Lab Pure Trax Pigment Control 30ml đã được chứng nhận bởi KFDA và đã được kiểm nghiệm hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề về sắc tố da như nám sạm, vết thâm, tàn nhang và đồi mồi. Với công thức chứa các thành phần tự nhiên, sản phẩm này thích hợp cho mọi loại da và giúp duy trì làn da trắng sáng và tươi trẻ.
Chăm sóc tóc
Nước cám gạo được lọc để tạo ra sản phẩm có tính chua lên men, có thể hỗ trợ bảo vệ và cải thiện tình trạng tóc. Thành phần dinh dưỡng trong nước cám gạo, như vitamin A và C, có thể đóng vai trò trong việc chăm sóc tóc làm cho tóc, trở nên mềm mại và sáng bóng. Ngoài ra, vitamin B cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe của tế bào sắc tố, làm cho màu tóc trở nên đậm hơn. Sử dụng nước cám gạo như một lựa chọn dầu gội hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe và giữ cho tóc mềm mại, bóng mượt, đồng thời giảm tình trạng gàu.
Chống oxy hoá
Bột Cám Gạo được xem là một chất chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Trong thành phần của nó, phytosterol được coi là có tác dụng chống oxy hóa, kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe của tuyến tiền liệt và hỗ trợ quá trình chuyển hóa cholesterol trong cơ thể. Bột Cám Gạo không chứa lactose và gluten, cũng không gây dị ứng, điều này giúp nó dễ dàng được tích hợp vào chế độ ăn của mọi người.
Bột cám gạo là gì?
Bột Cám Gạo là phần màu vàng nằm ở giữa lớp vỏ trấu và hạt gạo trắng mịn. Hạt gạo có thể được xem như những “viên ngọc” được thiên nhiên ban tặng, mang lại sự dẻo dai, thơm ngon khiến cho các bữa cơm ấm áp trở nên quen thuộc với người Việt Nam. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng những “viên ngọc” này từng khoác lên mình một tầm quan trọng, chính là lớp áo quý giá của bột Cám Gạo.
Cách làm bột cám gạo tại nhà
Làm bột cám gạo từ lúa
Nguyên liệu:
- 1 kg lúa.
- Máy xay.
- Hũ đựng đậy kín.
Hướng dẫn:
- Làm sạch hạt lúa bằng cách sàng lọc để loại bỏ bụi đất.
- Đặt lúa đã làm sạch vào máy xay, mức nhỏ để trộn trấu và bột cám gạo.
- Sàng hỗn hợp qua rây để loại bỏ vỏ trấu, sau đó đưa phần còn lại vào máy xay lần nữa ở mức mạnh hơn. Nếu bột mịn và không có cảm giác sần sùi, bạn đã có bột cám gạo nguyên chất.
- Đặt bột vào hũ và đậy nắp kín để tránh ẩm mốc.
Sàng bột cám gạo từ gạo xát thô
Nguyên liệu:
- 1 kg gạo xát thô.
- Rây hoặc lưới sàng bột.
- Một chiếc bát.
Hướng dẫn:
- Đặt gạo vào rây hoặc lưới sàng bột, để bát ở dưới.
- Lắc nhẹ để gạo ma sát với rây, làm rơi lớp cám gạo xuống bát.
- Tiếp tục rây cho đến khi có khoảng ½ bát bột cám gạo, sau đó có thể dừng. Phương pháp này mất thời gian nhưng đảm bảo chất lượng cao.
Làm bột cám gạo từ gạo vo
Nguyên liệu:
- 1 kg gạo.
- Một nồi hoặc xoong.
- Một tô.
Hướng dẫn:
- Đặt gạo vào nồi, thêm nước vừa đủ và vo nhẹ như khi nấu cơm hàng ngày.
- Sau khi vo xong, chắt nước vào tô khác. Lặp lại việc này khoảng 2-3 lần và chắt lấy phần nước.
- Để hỗn hợp nước vo gạo ở nơi mát khoảng 10 tiếng, nước sẽ tách thành hai lớp: phần bột lắng đọng ở dưới và nước trong ở trên.
- Loại bỏ phần nước trên cùng, thu lấy phần bột đặc phía dưới và phơi khô.
- Sau khi phơi khô, giã nhuyễn hoặc xay mịn để có bột cám gạo.
Tổng hợp lại sau bài viết của Cappi, bột cám gạo không chỉ là một nguyên liệu thông thường trong bữa ăn hàng ngày mà còn là “bí mật đẹp” cho làn da và tóc của bạn. Bạn đã hiểu rõ về 9 tác dụng lợi ích đặc biệt mà nó mang lại. Hãy thử áp dụng để trải nghiệm sự thay đổi tích cực và tự tin trong vẻ đẹp tự nhiên của mình.
