Nấm chân không chỉ gây ngứa khó chịu mà còn ẩn chứa những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 9 phương pháp hiệu quả để trị nấm chân tại nhà, sử dụng những nguyên liệu quen thuộc có thể có trong bếp của bạn. Từ baking soda đến trà xanh, mỗi giải pháp không chỉ giúp giảm ngứa mà còn ngăn chặn sự phát triển của nấm. Hãy bắt đầu hành trình tái tạo đôi chân của bạn ngay bây giờ!
Cách trị nấm chân tại nhà
Baking soda
Phủ một ít baking soda lên chân hoặc bên trong tất trước khi đeo giày. Theo thông tin từ Besthealthmag, phương pháp này không chỉ giúp giảm ngứa chân, mà còn giúp hấp thụ độ ẩm dư thừa và ngăn chặn sự lây lan của nấm.
Sữa chua
Vi khuẩn probiotic có trong sữa chua có thể hỗ trợ trong quá trình điều chăm sóc sức khỏe bàn chân một cách hiệu quả. Áp dụng sữa chua không chứa hương liệu trực tiếp lên các vùng da bị nấm, đợi cho khô, sau đó lau sạch.
Trà xanh
Trà xanh có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và giảm viêm nhiễm. Hãy đặt 5-6 gói trà xanh vào nước sôi để chiết xuất hết các dưỡng chất, sau đó đợi nước nguội một chút và đặt chân vào ngâm trong khoảng 10-15 phút. Sau khi kết thúc quá trình ngâm, không cần rửa chân mà để chúng tự khô.
Giấm táo và muối bột
Hỗn hợp này tạo thành một dung dịch có độ axit cao, giúp loại bỏ nấm một cách hiệu quả. Hòa ½ chén giấm táo và 2 muỗng canh muối vào nước ấm, sau đó đặt chân vào dung dịch này trong khoảng 10 phút. Tiếp theo, sử dụng một tấm khăn nhúng vào dung dịch trên để lau sạch bên trong đôi giày, nhằm ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Trà túi lọc chữa nấm chân
Chất acid tannic có trong trà đen túi lọc được cho là có khả năng chống lại nấm chân một cách hiệu quả. Phương pháp điều trị nấm chân này được đánh giá là đơn giản và dễ thực hiện
Bước đầu tiên là đặt 6 gói trà đen túi lọc vào 1 lít nước sôi. Đợi cho trà nguội và sau đó đưa chân ngâm vào dung dịch này trong khoảng 15-30 phút. Khi hoàn thành, rửa sạch và lau khô chân.
Bột bắp chữa nấm chân
Không chỉ là thành phần chính trong các món ẩm thực hàng ngày, bột bắp cũng có khả năng hấp thụ ẩm, ngăn chặn độ ẩm và ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Bột bắp khi mới mua về đã có độ hiệu quả, nhưng việc nướng bột bắp sẽ làm tăng khả năng sử dụng. Hãy lấy 64g bột bắp và đặt vào khay nướng, sau đó nướng trong lò ở nhiệt độ 170 độ C trong khoảng 3-5 phút, cho đến khi bột có màu vàng. Sau đó, áp dụng lớp bột này lên vùng bị nấm trước khi mang giày để chăm sóc da vùng bị nấm chân.
Tỏi
Dựa theo nghiên cứu khoa học, tỏi được biết đến với khả năng kháng trùng và chống viêm mạnh mẽ, nhờ vào chất ajoene – một hợp chất có khả năng chống lại nấm. Việc sử dụng tỏi có thể giúp điều trị bệnh nấm chân mà không tốn kém nhiều chi phí.
Tuy nhiên, việc sử dụng tỏi đơn lẻ có thể gây kích ứng cho da, do đó, nên kết hợp với dầu olive. Bạn có thể giã nhuyễn một tép tỏi tươi và trộn với 2 thìa dầu olive, sau đó thoa lên vùng da chân bị nấm và để trong khoảng 1 giờ trước khi rửa sạch. Để tăng cường hiệu quả, bạn cũng có thể hòa quyện tỏi vào các bữa ăn hàng ngày để giúp chữa trị nấm một cách hiệu quả.
Rau răm và lá trầu không chữa nấm chân
Trong lá trầu không và rau răm, chứa các chất kháng khuẩn và diệt nấm, việc kết hợp hai loại lá này có thể hỗ trợ điều trị tình trạng nấm chân.
Bước đầu, hãy làm sạch lá trầu không và rau răm, sau đó nghiền nhuyễn chúng. Tiếp theo, đun sôi 1 lít nước và thêm vào hỗn hợp lá, để nguội đến nhiệt độ vừa, sau đó ngâm chân vào chậu nước này, sử dụng lá trầu và rau răm để nhẹ nhàng chà lên các vùng bị nấm, giữ trong khoảng 10 phút. Hoàn tất quá trình, rửa sạch chân bằng nước, lau khô và áp dụng thuốc mỡ để ngăn chặn sự lây nhiễm khuẩn.
Chanh chữa nấm chân
Chanh, một loại quả giàu axit hữu cơ và vitamin C, có khả năng tiêu diệt nấm và cung cấp năng lượng, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Để chữa trị nấm chân hiệu quả, bạn có thể vắt lấy nước cốt từ 1 quả chanh và pha với nước ấm. Sau đó, ngâm vùng da bị nấm trong dung dịch này trong khoảng 10 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Đây là cách tự nhiên giúp giảm triệu chứng nấm chân một cách hiệu quả.
Sữa Tắm Trắng Da YUKINA Nhật Bản Thiên Nhiên Dưỡng Ẩm Phục Hồi Thơm Toàn Thân Body Wash 500ml
Sữa Tắm Trắng Da YUKINA Nhật Bản Thiên Nhiên Dưỡng Ẩm Phục Hồi Thơm Toàn Thân Body Wash 500ml là một sản phẩm hàng đầu với công thức tế bào gốc, giúp làm mới làn da hiệu quả tại thị trường Nhật Bản. Không chỉ tạo nên làn da trắng sáng và mềm mại, sản phẩm này còn chứa tế bào gốc placenta, giúp tái tạo và làm trẻ hóa làn da. Đặc biệt, cho những người phải đối mặt với vấn đề như viêm nhiễm lỗ chân lông, mụn thâm, hoặc nứt nẻ da, việc sử dụng sữa tắm Yukina sẽ mang lại những cải thiện đáng kể chỉ sau một khoảng thời gian ngắn sử dụng.
Sữa Tắm Nước Hoa On The Body
Sữa Tắm Nước Hoa On The Body được sản xuất thông qua việc áp dụng công nghệ tiên tiến và sử dụng thành phần chiết xuất từ tự nhiên, cam kết đảm bảo an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Chai sữa tắm được thiết kế từ nhựa với vòi, tạo ra bọt kem mịn màng với lượng nước tối thiểu.
Lí do bị bệnh nấm chân
Nấm da chân chủ yếu là kết quả của sự tác động của nấm Trichophyton rubrum, và trong một số trường hợp ít, có thể là do nấm Candida xuất hiện ở kẽ ngón chân. Ngoài nấm, có một số yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển, lây lan và nhiễm nấm, bao gồm:
- Môi trường khí hậu ẩm ướt.
- Sử dụng chung vật dụng cá nhân như khăn tắm.
- Tiếp xúc ở những nơi công cộng như hồ bơi.
- Thường xuyên có mồ hôi ở chân do nhiệt độ cao, việc mang giày dép chật và không tạo điều kiện thoát mồ hôi.
- Tình trạng suy giảm hệ miễn dịch hoặc mắc bệnh tiểu đường.
Dấu hiệu cho thấy bị nấm chân
Nấm da chân thường phát sinh ở vùng giữa các ngón chân, lòng hoặc mu bàn chân, có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai bàn chân. Triệu chứng của nấm da chân có thể bao gồm:
- Ngứa, nứt nẻ, tiết chất lỏng, và tình trạng đóng vảy giữa các ngón chân.
- Sự hồng hào hoặc đỏ da ở lòng bàn chân.
- Ngứa, đỏ da, đóng vảy dày sừng, hình tròn, và có mụn nước ở mu bàn chân.
- Mụn nước gây đau và ngứa, da bong tróc ở lòng hoặc mu bàn chân.
Nếu không được điều trị, nấm da chân có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như lở loét do mụn mủ tiết chất lỏng. Sau khi khô, vùng bị nhiễm có thể phát ban dày sừng, nứt nẻ gây đau. Các tổn thương thường xuất hiện ở vùng giữa các ngón chân hoặc lòng bàn chân. Đối với những người có hệ miễn dịch suy giảm hoặc mắc bệnh tiểu đường, nấm da chân có thể gây ra lở loét ở bàn chân, đặc biệt là khi tình trạng này kết hợp với nhiễm khuẩn.
Kết luận
Việc trị nấm chân tại nhà không chỉ là giải pháp hiệu quả mà còn tiết kiệm và thuận tiện. Bằng cách sử dụng những kiéne thức Cappi chia sẻ khi sử dụng những nguyên liệu đơn giản như baking soda, sữa chua, và trà xanh, bạn có thể giảm ngứa, đau và tái tạo làn da đôi chân của mình. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn ngay hôm nay và đừng để nấm chân làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.
