Bước sang tuổi 30, làn da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa như xỉn màu, thâm nám, sạm đen. Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc chăm sóc da từ bên trong, bạn cần chú ý đến chu trình skincare tại nhà. Dưới đây là 5 món mỹ phẩm cơ bản giúp đẩy lùi thâm nám mà bạn nên bổ sung ngay vào routine dưỡng da của mình:
- Kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu không thể thiếu trong chu trình skincare của bất kỳ ai. Nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa, thâm nám và các bệnh lý về da khác.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và chỉ số SPF phù hợp là điều cần thiết. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ, hoặc sau khi bơi lội, đổ mồ hôi.
- Serum vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, làm sáng da, mờ thâm nám và tăng cường sản sinh collagen.
Bạn nên sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng trước khi thoa kem chống nắng. Serum vitamin C sẽ giúp da hấp thụ kem chống nắng tốt hơn, tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Sản phẩm chứa retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng kích thích sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp da khỏe mạnh, đều màu và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
Bạn nên sử dụng sản phẩm chứa retinol vào buổi tối, sau khi làm sạch da. Retinol có thể gây khô da, vì vậy bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da cân bằng độ ẩm.
- Tẩy da chết hóa học
Tẩy da chết hóa học giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da mịn màng, sáng khỏe hơn.
Bạn nên sử dụng tẩy da chết hóa học 2-3 lần/tuần. Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học phù hợp với loại da và nồng độ phù hợp là điều cần thiết.
- Sản phẩm dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp da luôn mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa.
Bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da và sở thích của mình. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Ngoài 5 món mỹ phẩm cơ bản trên, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để có làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Lời khuyên khi lựa chọn mỹ phẩm
Khi lựa chọn mỹ phẩm, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
- Đọc kỹ thành phần của sản phẩm để tránh dị ứng.
- Bắt đầu sử dụng sản phẩm mới một cách từ từ để xem phản ứng của da.
- Bảo quản mỹ phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát.
